Informatii articole

ARTICOLE

 

Aparatele de fitness urban, 3 motive pentru a incepe


Categorie : Articole > Stil de viata
Informatie adaugata de : Pro Digital Media
publicat pe : 03.02.2021

Practicarea sportului cu ajutorul unor aparate pentru fitness urban este la moda. si are chiar un nume: antrenament de strada. Iata cele 3 motive (foarte bune) pentru a incepe si tu!
Antrenamentul pe strada este la moda. Este un amestec delicat de antrenament de forta si gimnastica care poate fi practicat oriunde, singur sau cu altii. Antrenamentul de strada combina exercitii de rezistenta, flexibilitate si echilibru, se practica in principal in aer liber, in contact cu natura in parcuri sau pur si simplu in strada prin utilizarea si transformarea echipamentelor urbane in aparate pentru fitness urban.
Antrenamentul cu aparate pentru fitness urban este gratuit
Si acesta este, desigur, primul motiv pentru a incepe! Gata cu abonamentul de la sala care costa destul de mult. Principalul avantaj al realizarii unor zone cu aparate pentru fitness urban este ca nu costa nimic. Nu este nevoie sa investesti in accesorii de culturism (cum ar fi gantere, muschi sau bare push-up). Cu putina imaginatie, orice element al planificarii urbane poti face sport: flotari pe o banca. Scopul: construirea muschiului cu greutatea corpului, nici mai mult, nici mai putin.
Antrenamentul cu aparate pentru fitness urban se poate face oricand si oriunde
Cu antrenamentul de strada, nu mai trebuie sa iti faci griji cu privire la organizarea programului tau in functie de programul de deschidere si inchidere a salii de sport. Poti sa te antrenezi dupa cum doresti, foarte devreme dimineata, foarte tarziu noaptea sau oricand in timpul zilei. Si din moment ce este suficient sa iesi in parc pentru a practica acest sport 100% urban, poti decide foarte bine sa il practici nu foarte departe de casa. Preocuparea de a gasi un loc de parcare sau de a lua mijloacele de transport in comun va exista mai putin.
Antrenamentul pe strada poate fi usor
Chiar daca vezi o multime de baieti care arata spectaculos, antrenamentul de strada cu ajutorul aparatelor de fitness urban este deschis si fetelor (sunt cateva care fac performanta in categorie). Avantaj semnificativ al acestui nou sport: este potrivit atat pentru incepatori, cat si pentru sportivi cu experienta. Indiferent daca decizi sa il practici putin sau foarte mult, ocazional sau regulat, antrenamentul de strada cu aparate pentru fitness urban se adapteaza la toate profilurile. Poti foarte bine sa incepi usor, o jumatate de ora de exercitii ici si colo. Ca in toate sporturile, este mai bine sa faci putin, dar des! Fii atent, daca ideea de a face stand-up-uri sau push-up-uri singur in zona ta te opreste putin, asociatiile de antrenament de strada incep sa infloreasca in orasele mari.
Concluzie
Sa ai grija de corpul tau atunci cand nu ai un buget pe care sa il dedici sportului nu este o sarcina imposibila. Odata cu montarea de aparate pentru fitness urban, orasul si spatiile sale devin o sala de sport.
Utilizarea mobilierului urban si a spatiilor verzi din jur ca loc de joaca este conceptul de antrenament urban sau fitness urban. Singur sau in grup, cu sau fara antrenor, acest sport este accesibil tuturor, indiferent de nivel.
Se practica pe langa alergare, un alt sport sau ca activitate in sine. Este un sport distractiv si variat, care poate fi practicat fara prea mult efort - de exemplu pentru o sesiune de stretching - sau dimpotriva, pana la extrem. Antrenamentul urban este o modalitate excelenta de a construi muschi si cardio, in aer liber si fara a cheltui un leu.

 

 


RSS Feed

Publicitatea ta !
publicitate


Informatii articole
Alte articole de aceeasi firma:
book Tu stii ce incaltaminte este potrivita pentru copilul tau
book Web design, creare site Ploiesti
book Unde gasesti baloane personalizate in Bucuresti la preturi bune
book Vrei sa ai succes cu cabinetul stomatologic? Utilizeaza consumabile stomatologice, echipamente stomatologice de cea mai buna calitate
book Tobogane de exterior
book Cabinet avocatură Sibiu
book Locurile de joaca gonflabile: distractia preferata a copiilor
book Funerare Rainbow - Servicii profesionale de toaletare si cosmetizare a decedatilor.
book Priceperea si maiestria specialistilor din cadrul firmelor de pompe funebre
book Baloane cu heliu
 

Informatii articole
Alte articole din aceeasi categorie:
book Sustine “stejarii” cu oferta de pariuri sportive pe rugby! Iata principalele optiuni!
book Tips&tricks - cum sa alegi cele mai bune biciclete pentru copii? Descopera cele mai importante lucruri de care sa tii cont!
book Scrumbia – pestele cu zeci de beneficii pentru sanatate
book De ce ar trebui sa comanzi cafea Julius Meinl de la H2On?
book TOP 5 motive pentru care traditionala scrumbie de Dunare nu poate lipsi din meniul tau
book Avantajele casei mortuare in detrimentul priveghiului acasa
book De ce sa-ti faci cumparaturile la Food Mall
book Cadouri pentru Botez
book 5 cocktailuri pe baza de sampanie, perfecte pentru zilele festive
book Rujuri mate pentru diferite ocazii. Iata cum sa le porti corect!
 
Informatii articole

ARTICOLE

 

Cele mai citite stiri si articole

Vezi oferta de promovare si publica acum!
Publicitatea ta !
publicitate

Parteneri PROMOAFACERI

Publicitate online - promovare produse

Comunicatul de presa - de la mesaj la stire, curs de comunicare premium cu abordare practica.

Proiect Comunicare, prima platforma online in care vorbim despre comunicare. Cursuri bazate pe experienta.

Publicitate online - promovare servicii

Servicii intocmire situatii de lucrari si devize oferta in constructii. Estimare lucrari si realizare deviz general.

Estimare resurse proiect, realizare antemasuratori pentru lucrari de arhitectura, structura si instalatii in constructii.

TextLink, vezi oferta de publicitate online

Ghid comunicare si promovare online