Informatii articole

ARTICOLE

 

Beneficiile mersului pe role


Categorie : Articole > Stil de viata
Informatie adaugata de : Bralcom Concept - Babyplus.ro
publicat pe : 18.06.2013

Daca mersul pe role este practicat de adulti pentru beneficiile sale multiple asupra organismului, copiii vor fi cuceriti de acest sport imediat ce vor primi in dar o pereche de role. Mersul pe role se invata usor si poate fi practicat oriunde, cu conditia ca drumul sa fie drept.


De ce sa practici impreuna cu copilul tau mersul pe role?
Cercetarile medicale au clasat acest sport distractiv si relaxant pe locul 3 in topul celor mai sanatoase activitati fizice pentru ca imbunatateste sanatatea inimii si a plamanilor. De asemenea, mersul pe role este unul dintre cele mai bune exercitii de aerobic, acest sport lucrand cu toate grupele de muschi.


Practicat in aer liber, copilul isi face prieteni noi cu aceeasi preocupare ca si el. Astfel, el isi va petrece mai putin timp in fata televizorului si a computerului. In plus, daca copilul are probleme cu greutatea, pe langa faptul ca mersul pe role de copii imbunatateste conditia cardiovasculara, practicand mersul pe role intr-un ritm sustinut, copilul va arde pana la 350 de calorii pe ora.


Acest sport este recomandat chiar de Sorina Mladin, multipla camioana nationala la gimnastica ritmica si instructor al Clubului Sportiv Blue Stars 2000 pentru ca "ajuta la dezvoltarea calitatilor motrice sportive, la socializare, disciplina, fair-play si creativitate." Tot mersul pe role dezvolta "dorinta de intrecere, perseverenta", stimuland copilul sa devina lider in miciile exercitii."


Echipament
in ciuda beneficiilor pe care le are mersul pe role, inainte de a-l lasa pe copil sa incalte rolele pentru plimbarea uzuala in parc, trebuie sa te adresezi unui magazin pentru copii pentru a achizitiona echipamentul de protectie necesar.
Pentru incepatori, este un must have sa cumperi casca de protectie, cotiere si genunchiere, insa acest echipament este ideal pentru orice categorie de varsta.
Atentie! Mersul pe role nu trebuie practicat de copii mai mici de 6 ani, pentru ca le poate afecta ligamentele si ajung sa aiba picioarele in forma de "X", ne avertizeaza medicii pediatri.

 

Daca copilul tau a implinit varsta de 6 ani, antreneaza-l la o plimbare cu rolele in parc chiar de ziua lui, cumparandu-i o pereche de role ajustabile, colorate si rezistente.

Fa-i o surpriza copilului tau si tine cont de beneficiile mersului pe role daca vrei ca cel mic sa creasca sanatos.


RSS Feed

# proiectinvest.ro 2
publicitate


Informatii articole
Alte articole de aceeasi firma:
book Sfaturi utile pentru a alege cresa care i se potriveste copilului tau
book Ponturi care te vor ajuta sa petreci clipe frumoase alaturi de copilul tau
book Curatarea jucariilor din plus
book Ce cadouri oferi bebelusului la botez
book Prima data la mare cu bebelusul
 

Informatii articole
Alte articole din aceeasi categorie:
book Rujuri mate pentru diferite ocazii. Iata cum sa le porti corect!
book Cum sa-ti organizezi mai bine articolele de papetarie de la birou
book Istoria bong-ului si principalele sale componente
book Ce este creatina monohidrata si cum ajuta in procesul de dezvoltare sanatoasa a musculaturii
book Mai este încă nevoie de cutii postale?
book Ce avantaje iti ofera cea mai buna oferta de angajari in videochat din Bucuresti
book Vrei sa castigi mai mult? Oferta de angajari in videochat din Bucuresti e ceea ce cauti!
book Cum alegi corect covorul din living?
book Nuante de ruj recomandate in ziua nuntii
book Etape in organizarea unei nunti
 
Informatii articole

ARTICOLE

 

Cele mai citite stiri si articole

Vezi oferta de promovare si publica acum!
Ferestre si usi din lemn stratificat
publicitate

Parteneri PROMOAFACERI

Publicitate online - promovare produse

Comunicatul de presa - de la mesaj la stire, curs de comunicare premium cu abordare practica.

Proiect Comunicare, prima platforma online in care vorbim despre comunicare. Cursuri bazate pe experienta.

Publicitate online - promovare servicii

Servicii intocmire situatii de lucrari si devize oferta in constructii. Estimare lucrari si realizare deviz general.

Estimare resurse proiect, realizare antemasuratori pentru lucrari de arhitectura, structura si instalatii in constructii.

TextLink, vezi oferta de publicitate online

Ghid comunicare si promovare online