COMUNICATE |
|
Vara este un sezon care reuseste de fiecare data sa ne umple de bucurie, iar temperaturile pozitive ne determina periodic sa solicitam cateva zile libere pentru a ne putea bucura din plin de vremea frumoasa. In timp ce multi prefera zonele montane in acest sezon pentru a putea sta departe de temperaturile extreme care ne creeaza disconfort, altii aleg sa petreaca cateva zile la mare alaturi de familie si prieteni. Indiferent de zonele in care alegem sa calatorim in aceasta perioada a anului, un lucru este cert si anume faptul ca trebuie sa ne protejam pielea de razele nocive ale soarelui, indiferent cat de mult sau de putine am alege sa ne expunem la acesta.
De-a lungul anului exista o serie de campanii informative care ne avertizeaza cu privire la riscurile la care ne supunem in momentul in care ne expunem prelungit la soare, insa din pacate, de prea putine ori le acordam atentie acestora. Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, astfel ca este si cea mai expusa la numerosi factori de mediu care pot in timp genera diverse afectiuni la acest nivel. In acest, sens, cele mai bune produse prin care ne putem proteja pielea este prin intermediul unor creme bio sau creme naturale cu protectie solara, avand in vedere ca acestea nu dauneaza pielii in niciun fel.
Cat de eficiente sunt aceste creme in protejarea pielii?
In esenta este practic imposibil sa ne ferim de razele nocive ale soarelui in timpul verii avand in vedere ca acesta este prezent pretutindeni, insa prin utilizarea unor creme care dispun de factor pentru protectie solara, putem reduce semnificativ efectul acestora asupra pielii. Recomandarea specialistilor este aceea de a alege creme cat mai naturale, care contin numai ingrediente bio si care ofera un factor de protectie solara cat mai ridicat. Un minim recomandat este SPF 30, insa in cazul copiilor acest factor nu trebuie sa fie niciodata sub 50 avand in vedere ca pielea acestora este mult mai sensibila decat cea a adultilor.
Cum si cand ne putem expune la soare?
Cazul ideal ar fi acela de a ne expune cat mai putin la acesta, mai ales in timpul orelor de varf (11-16) cand efectul acestor raze este cel mai puternic. Pentru ca in general nu tinem cont de acest lucru, este indicat totusi sa utilizam o crema cu factor de protectie solara, astfel incat sa putem macar reduce o parte din efectul negativ al acestora. Mai mult decat atat, putem utilia o umbrela in timpul orelor amiezii pentru a ne proteja de soare. Nu in ultimul rand insa, este absolut obligatoriu sa purtam o palarie sau sa ne acoperim capul din pricina faptului ca riscul de a face insolatie in aceasta perioada este extrem de ridicat.
Nu neglijati sub nicio forma hidratarea.
Un aspect pe care il neglijam de foarte multe ori este hidratarea, care este mai mult decat esentiala, mai ales in aceasta perioada calduroasa. Specialitii recomanda un consum de minim 2 litrii de lichide pe zi pentru ca organismul nostru sa poata functiona in parametrii normali.
www.bioalchimia.ro este un magazin online care vine in intampinarea clientilor cu cea mai variata gama de produse cosmetice naturiste de calitate si pe care le putem achizitiona la cele mai avantajoase preturi.
COMUNICATE |
|