Informatii articole

ARTICOLE

 

Scrumbia – pestele cu zeci de beneficii pentru sanatate


Scrumbia – pestele cu zeci de beneficii pentru sanatateCategorie : Articole > Stil de viata
Informatie adaugata de : Agentia Fortin
publicat pe : 26.11.2020

Nu mai este un secret faptul ca scrumbia Deltaica este un peste care ascunde zeci de beneficii pentru sanatate. In ciuda dimensiunilor reduse de aproximativ 40 de centimetri, specialistii in nutritie sunt de parere ca este o sursa importanta de nutrienti si de energie, indiferent de varsta. Bogat in acizi grasi omega 3 si 6, preparatele pe baza de scrumbie contribuie in mod activ la formarea unui stil de viata sanatos si lipsit de griji, cu un sistem imunitar extrem de puternic.

Ba mai mult decat atat, scrumbia este un simbol pentru Delta Dunarii, intrucat se regaseste in cantitati impresionante in apele marelui fluviu. In acest fel, retetele mostenite din generatie in generatie prind viata si astazi gratie ingredientelor 100% naturale si a tainelor din bucatariile deltaice.

 

Scrumbia marinata de Dunare, un deliciu pentru papilele gustative

Inca din cele mai vechi timpuri, omenirea a constientizat importanta includerii preparatelor pe baza de peste in dieta de zi cu zi. Tocmai din acest motiv regasim acum zeci de retete, usor de inclus la principalele mese ale zilei si cu un aport energetic esential pentru desfasurarea tuturor activitatilor. In plus, pentru gusturi si arome de vis, o portie dintr-o scrumbie marinata vine la pachet si cu alte beneficii care vizeaza toate functiile organismului, dupa cum urmeaza:

Intareste inima si previne atacul de cord

O inima sanatoasa asigura o viata linistita si lipsita de griji. Astfel, indiferent de varsta este important sa includem in regimul alimentar produse bogate in acizi grasi omega 3 si 6. Specialistii au scos la iveala faptul ca acesti acizi contribuie la formarea unei inimi puternice, scazand tensiunea arteriala si prevenind in acest fel instalarea problemelor cardiace.

Pune bazele sistemul imunitar

Fie ca ne aflam in sezonul rece sau in cel cald, sistemul imunitar trebuie sa fie la fel de puternic pe tot parcursul anului. Un produs excelent in vederea formarii unei bariere impotriva virusurilor si bacteriile este scrumbia. Marinata sau afumata, aceasta contine cantitati impresionante din vitaminele A, B12, C, D si K care pun bazele unui organism pregatit sa faca fata tuturor problemelor cu brio.

Lupta impotriva starilor de depresie si anxietate

In ultimul timp, problemele impuse de cotidian si de stilul de viata haotic genereaza un dezechilibru emotional cu efecte negative pe termen lung. Depresia si starile de anxietate sunt din ce in ce mai frecvente, iar tratamentele impotriva acestora nu inceteaza sa apara. Cu toate acestea, scrumbia reprezinta solutia naturala la toate starile contradictorii, gratie cantitatii impresionante de acizi grasi care readuc starea generala de bine in peisaj.

Protejeaza sistemul respirator

In cazul in care suferi de probleme cauzate de astm, specialistii recomanda consumul regulat de scrumbie. Pe langa gustul intens si aromat, preparatele care au la baza scrumbia s-au demonstrat a fi benefice pentru sistemul respirator, mai ales la varste inaintate. Intrucat preventia este intotdeauna cheia, ai grija sa introduci in alimentatia ta in mod regulat carnea de peste pentru toate beneficiile pe care ti le ofera.

Ajuta la dezvoltarea sistemului osos

Nu in ultimul rand, o portie dintr-o scrumbie marinata contine doza necesara de vitamina D si de calciu de care ai nevoie intr-o zi. Acest aspect este esential mai ales in cazul celor mici, deoarece se formeaza mediul propice pentru dezvoltarea sistemului osos intr-un mod cat se poate de armonios. De asemenea, lupta si impotriva bolilor de oase care apar de regula la varste inaintate.

 

Deltaica.ro, locul unde scrumbia se impleteste cu savorile de vis

Daca iti doresti sa iesi din zona de confort si sa testezi noi preparate direct la tine acasa, incearca acum produsele marca Deltaica.ro. Aici este locul unde traditiile mostenite din generatie in generatie inca isi mai spun povestea, iar dragostea fata de natura se reflecta in ingredientele atent selectionate si pregatite pentru tine. De la scrumbia marinata buna de consumat la orice masa, la batog de crap, nu mai sta pe ganduri si incearca acum toate aceste preparate mestesugite cu multa dragoste de bucatarii deltei!


RSS Feed

Publicitatea ta !
publicitate


Informatii articole
Alte articole de aceeasi firma:
book Cele mai interesante idei de irigatii pe care le ai la indemana
book Haina de blana naturala de vulpe argintie, piesa de rezistenta in sezonul rece
book Haina de blana naturala de vulpe argintie, piesa de rezistenta in sezonul rece
book Vaccinul veterinar vs. vaccinul uman. Iata ce trebuie sa stii inainte de a-ti imuniza prietenul necuvantator
book Ce reprezinta serviciul rent a car Bucuresti? Afla acum
book Ce sunt pardoselile decorative? Afla mai multe de la cunoscatori
book Tips&tricks - cum sa alegi cele mai bune biciclete pentru copii? Descopera cele mai importante lucruri de care sa tii cont!
book Protejeaza-ti cultura de fructe si legume cu o plasa de umbrire perfecta
book Masini Germania second hand disponibile la comanda: cateva click-uri te despart de noua ta masina
book Alege aparatul auditiv profesional care ti se potriveste. Afla unde il gasesti
 

Informatii articole
Alte articole din aceeasi categorie:
book Vrei sa achizitionezi aparate de aer conditionat? Iata ce trebuie sa stii despre procesul de curatare!
book Haina de blana naturala de vulpe argintie, piesa de rezistenta in sezonul rece
book Sustine “stejarii” cu oferta de pariuri sportive pe rugby! Iata principalele optiuni!
book Tips&tricks - cum sa alegi cele mai bune biciclete pentru copii? Descopera cele mai importante lucruri de care sa tii cont!
book De ce ar trebui sa comanzi cafea Julius Meinl de la H2On?
book TOP 5 motive pentru care traditionala scrumbie de Dunare nu poate lipsi din meniul tau
book Avantajele casei mortuare in detrimentul priveghiului acasa
book De ce sa-ti faci cumparaturile la Food Mall
book Cadouri pentru Botez
book 5 cocktailuri pe baza de sampanie, perfecte pentru zilele festive
 
Informatii articole

ARTICOLE

 

Cele mai citite stiri si articole

Vezi oferta de promovare si publica acum!
Publicitatea ta !
publicitate

Parteneri PROMOAFACERI

Publicitate online - promovare produse

Comunicatul de presa - de la mesaj la stire, curs de comunicare premium cu abordare practica.

Proiect Comunicare, prima platforma online in care vorbim despre comunicare. Cursuri bazate pe experienta.

Publicitate online - promovare servicii

Servicii intocmire situatii de lucrari si devize oferta in constructii. Estimare lucrari si realizare deviz general.

Estimare resurse proiect, realizare antemasuratori pentru lucrari de arhitectura, structura si instalatii in constructii.

TextLink, vezi oferta de publicitate online

Ghid comunicare si promovare online